7 C
Lloret de Mar

Dansa del ventre i ioga terapèutic, amb l’Aurora

Els tallers, aptes per a tothom (dones i homes), van a càrrec de Cristina Catalán i Maribel Vivancos.

Espectacle amb les usuàries del taller de dansa del ventre.
Espectacle amb les usuàries del taller de dansa del ventre.

Darreres Notícies

L’Aurora organitza tallers de dansa del ventre i de ioga terapèutic, que s’adrecen a tot tipus d’edats, tant dones com homes.

De la dansa del vendre, se n’encarrega la ballarina i professora Cristina Catalán. Explica que és un taller consolidat que trenca els estereotips sobre aquest tipus de ball. “Es treballa la connexió amb el cos, l’autoestima i la mobilitat, és un mitjà per moure el cos, ballar i sobretot passar-s’ho bé”, afegeix.

Les classes de dansa es fan al Teatre de Lloret, cada dilluns, en dos torns: al matí i a la tarda.

ioga terapeutic
La classe de ioga terapèutic, a punt de rebre els alumnes.

Pel que fa al ioga, les sessions són al pavelló del Pompeu Fabra. Es fan les tardes dels dimarts, en què hi ha dos grups, i un altre, els dijous. La mestra és Maribel Vivancos, qui destaca que permet “per aprendre tècniques posturals, respiratòries i de relaxament, com el ‘mindfulness’, i més endavant, meditació profunda”.

En els dos casos, de dansa del ventre i ioga terapèutic, les professores recomanen provar una classe. Cal posar-se en contacte amb l’associació de dones l’Aurora, al mail [email protected]

spot_img

El + Vist