Aquests dies en què no podem sortir al carrer, una de les pràctiques habituals per a molta gent és fer exercici a casa. Els professionals que es dediquen a l’activitat física s’han bolcat amb la causa i estan penjant sessions de tot tipus perquè la gent pugui seguir unes rutines pautades i garantir així l’exercici físic diari.
És el cas de l’Ainhoa Peris, coneguda com a Ainhoa Zumba, que ofereix sessions aptes per a tots els públics, tant de zumba, com de pilates o tonificació muscular.
Ainhoa Peris recomana a tothom que faci exercici aquests dies en què la mobilitat és molt inferior a la que tenim habitualment.
Qui vulgui seguir aquestes sessions pot fer-ho a través dels canals d’Ainhoa Zumba a Youtube; també la pot contactar a través d’Instagram o Facebook.
