El Cafè de l’Aurora girarà entorn a la sobrecàrrega mental de les dones. La cita és aquesta tarda amb la psicòloga Laura Rinaldi.
Aquesta sobrecàrrega mental habitualment és conseqüència de la combinació de responsabilitats envers la família, la llar, la feina i l’organització de totes les tasques i actuacions que se’n deriven.
«Aquesta sobrecàrrega pot generar estrès i ansietat, i té un fort impacte emocional en la dona, que sovint comporta consultes mèdiques i, fins i tot, tractaments»
Laura Rinaldi
La psicòloga apunta que sovint aquestes tasques que ha de dur a terme la dona venen donades de manera inconscient.
«Sembla que la dona hereda uns rols que ha de complir: ser bona mare, ser bona parella, ser bona professional, tenir bon aspecte… és una herència que anem assumint i invisibilitzant»
Laura Rinaldi
El fet de combinar tantes obligacions s’anomena multitasking i provoca molt desgast i cansament. Laura Rinaldi assenyala que sovint quan la dona no s’encarrega de totes aquestes tasques, no hi ha ningú que ho faci i això pot incrementar l’angoixa o l’estrès.
«En cas de no dur a terme tota aquesta organització, tant de la família com de la vida professional, aquestes dues parts se’n ressenten; és a dir, de vegades no ho fas, però llavors la pregunta és: Qui ho fa?»
Per tot plegat, és important saber identificar causes i símptomes de la sobrecàrrega mental de la dona. D’això tractarà el Cafè de l’Aurora d’aquesta tarda, en què es buscaran alternatives per alleugerir la sobrecàrrega des del diàleg, la conversa i l’escolta.
La cita, oberta a tothom, és a les sis de la tarda a l’Espai El Kaliu.
