21.9 C
Blanes

Córrer 170 quilòmetres sense parar

Alexandra PanayotouLa fita pot semblar impossible o molt difícil, però per a persones que entrenen amb normalitat es tracta fins i tot d’un minirepte. Així el defineix l’Alexandra Panayotou, ultrafondista grega, que viu a Catalunya i que sovint es prepara a Lloret. A les 10 del matí ha sortit de la catedral de Girona, amb […]

Alexandra Panayotou en acció
Alexandra Panayotou en acció
Alexandra Panayotou

La fita pot semblar impossible o molt difícil, però per a persones que entrenen amb normalitat es tracta fins i tot d’un minirepte. Així el defineix l’Alexandra Panayotou, ultrafondista grega, que viu a Catalunya i que sovint es prepara a Lloret.

A les 10 del matí ha sortit de la catedral de Girona, amb la intenció de córrer fins a la costa, a l’alçada de Palamós, i anar resseguint el litoral fins arribar a la ciutat de Barcelona, en concret a la plaça d’Espanya. Un total de 170 quilòmetres, que cobrirà entre avui i demà sense dormir. Una distància que l’Alexandra considera un repte de petites dimensions ja que “em preparo per a fer al juny el següent repte d’ultrafons en solitari: 400 quilòmetres per les quatre demarcacions catalanes”.

Aquesta no és la primera vegada que l’ultrafondista Alexandra corre tants de quilòmetres seguits. “En carretera oberta, he assollit aquesta distància en dues ocasions anteriors: a la Marató de Barcelona i fa dos anys en què vaig córrer 315 km non stop”, exposa.

L’Alexandra té 44 anys. Per a ella, aguantar tots aquests trams sense parar és possible si es manté el cos en bones condicions i la preparació mental és l’adequada. “No només es tracta d’entrenar, també és important la nutrició, la hidratació, saber respectar el descans i la recuperació, i el gran secret: el cap”, apunta.

L’esportista ha fet coincidir aquest entrenament amb la Marató de Barcelona, que es disputarà diumenge. També hi correrà. Abans, però, muntarà un estand a l’exposició que es fa amb motiu de la cursa, i divendres al migdia oferirà una xerrada. El gran repte dels 400 quilòmetres -de caire solidari- s’anomena “Corrent per a ella”. La intenció és donar força al paper de la dona. A més de l’Alexandra, compta amb la col·laboració de 65 noies (de 16 anys).

Contingut per a tu

La policia fa servir la càmera tèrmica dels drons per prevenir accidents a la nit

És una eina que permet detectar situacions de risc de manera immediata i amb una "gran precisió".

Què hem de fer si veiem foc o una columna de fum en el bosc?

Lloret de Mar es troba ara en un risc moderat d'incendi forestal, que dona "una certa tranquil·litat però sempre cal estar alerta".

Concert de festa major aquest dissabte a Lloret de Dalt

Amb el duet format per Josep Soto i Jordi Torrents, que actuaran -si el temps ho permet- a les 22h.

Lara Torres: “és un honor ser la pregonera de les festes de Can Carbó i Mas Baell”

En el seu discurs, defensarà que vida de barri és possible en aquest indret, on "la convivència és excel·lent".

El Club Marina Casinet recupera el concert de jazz previ a la pandèmia

Es duu a terme avui (22h), a davant de la seu de l'entitat, en un sopar amb socis i simpatitzants.

Darrers programes

Bon Dia Bona Hora – 7 JULIOL 2025

L'informatiu matinal

Cocodril Club – 6 Juliol 2025

La història del pop-rock amb les cançons que s’han convertit en autèntics himnes

Club Privé – 5 Juliol 2025

Les nits de dissabte gaudeix del ritme que marca Disco Privé en el seu club particular

Ràdio Box – 5 Juliol 2025

L’actualitat musical i les novetats de la setmana. Presentat per Albert Batlle.