Riure per viure millor: la risoteràpia destaca els seus beneficis físics i emocionals

L’activitat “Viu l’alegria”, a càrrec d’Alquímia Lúdica, es farà aquest divendres dins la Setmana de la Gent Gran.

L'activitat està adreçada a persones que vulguin reconnectar amb la seva part més espontània i alegre.
Enriqueta Pérez
Riure per viure millor: la risoteràpia destaca els seus beneficis físics i emocionals
00:00

La Biblioteca acollirà aquest divendres el taller “Viu l’alegria”, una proposta de joc i risoteràpia inclosa dins la programació de la Setmana de la Gent Gran. L’activitat anirà a càrrec d’Alquímia Lúdica i està adreçada a persones que vulguin reconnectar amb la seva part més espontània i alegre a través del riure compartit. Segons ha explicat Enriqueta Pérez, una de les responsables del taller, es tracta d’una experiència “divertida i transformadora” que ajuda a afavorir la connexió emocional i a crear un entorn “més càlid, humà i autèntic”.

Des de l’organització remarquen que riure i jugar són activitats essencials en totes les etapes de la vida i que aporten beneficis emocionals, físics, cognitius i socials. Tot i que sovint s’associen a la infància, consideren que també tenen un paper clau en la vida adulta i contribueixen a promoure un envelliment actiu i saludable.

El taller també planteja el joc com una eina de cohesió i benestar col·lectiu, capaç de reduir tensions, millorar les relacions socials i fomentar una actitud positiva. “Jugar i riure ens uneix, ens cohesiona i ens fa sentir més feliços”, assenyala Enriqueta Pérez.

Les persones interessades a participar-hi han de fer inscripció prèvia al Casal Municipal de la Gent Gran, al telèfon 972 37 25 36. L’activitat tindrà lloc aquest divendres (17h) a la Biblioteca de Lloret.

L’Aurora obre inscripcions als cursos de dansa del ventre amb la ballarina Cristina Catalán

Les classes començaran el 5 d'octubre, s'impartiran al teatre de Lloret i comptaran amb tres nivells.

L’Oficina de Català obre les inscripcions amb la novetat d’oferir el B2 presencial

A més, s'ha canviat la distribució de l'alumnat que comença des de zero.

Isaac Lloveras: “Parlar obertament sobre el suïcidi ajuda a prevenir-lo”

El 10 de setembre se celebra el Dia Mundial de Prevenció del Suïcidi i el psicòleg lloretenc Isaac Lloveras ens dona claus al respecte.

Lloret deixa enrere la calor extrema amb un descens de fins a 8 graus

El canvi de temperatura porta xàfecs irregulars i puntualment intensos, després de més de cinquanta dies sense pluja.