18.9 C
Blanes

L’Aurora organitza un taller gratuït d’estiraments corporals bàsics

L'encarregada de la sessió, Maribel Vivancos, assegura que els estiraments aporten molts beneficis físics i mentals.

Maribel Vivancos
Maribel Vivancos
Maribel Vivancos

Els estiraments aporten molts beneficis per a l’organisme. Amb aquesta premissa s’organitza un taller aquest vespre en el marc dels Dijous de l’Aurora. Anirà a càrrec de Maribel Vivancos, que assenyala que la sessió està oberta a totes les edats i sexes, tot i que un cop allà cadascú podrà descobrir quines parts del seu cos necessita estirar més.

En aquest taller, que és gratuït, es faran estiraments corporals bàsics, relaxació mental i musico teràpia. Vivancos assegura que els beneficis dels estiraments són tant físics com mentals.

El taller es farà al Centre Cívic del Rieral a partir de les vuit del vespre i la previsió és que duri entre 45 minuts i una hora. L’entrada és gratuïta i els assistents han de portar una estoreta.

Contingut per a tu

La policia fa servir la càmera tèrmica dels drons per prevenir accidents a la nit

És una eina que permet detectar situacions de risc de manera immediata i amb una "gran precisió".

Què hem de fer si veiem foc o una columna de fum en el bosc?

Lloret de Mar es troba ara en un risc moderat d'incendi forestal, que dona "una certa tranquil·litat però sempre cal estar alerta".

Concert de festa major aquest dissabte a Lloret de Dalt

Amb el duet format per Josep Soto i Jordi Torrents, que actuaran -si el temps ho permet- a les 22h.

Lara Torres: “és un honor ser la pregonera de les festes de Can Carbó i Mas Baell”

En el seu discurs, defensarà que vida de barri és possible en aquest indret, on "la convivència és excel·lent".

El Club Marina Casinet recupera el concert de jazz previ a la pandèmia

Es duu a terme avui (22h), a davant de la seu de l'entitat, en un sopar amb socis i simpatitzants.

Darrers programes

Bon Dia Bona Hora – 7 JULIOL 2025

L'informatiu matinal

Cocodril Club – 6 Juliol 2025

La història del pop-rock amb les cançons que s’han convertit en autèntics himnes

Club Privé – 5 Juliol 2025

Les nits de dissabte gaudeix del ritme que marca Disco Privé en el seu club particular

Ràdio Box – 5 Juliol 2025

L’actualitat musical i les novetats de la setmana. Presentat per Albert Batlle.