La metgessa Maria Josep Martí, especialitzada en medicina de l’esport i en osteopatia, ofereix una xerrada aquesta tarda sobre la importància de fer bones postures i de moure’s sovint, sobretot les persones grans. Precisament, la conferència es titula Mou-te i forma part dels Dijous de l’Aurora.
Segons la doctora lloretenca, sovint fem males postures en el nostre dia a dia. Una pràctica que quan s’és jove no té tanta importància perquè el cos és més elàstic, però que pot tenir conseqüències a mesura que ens fem grans. De fet, Maria Josep Martí insisteix en la importància de tenir una vida activa quan es van sumant anys.
Així doncs, a la xerrada d’aquesta tarda es donaran tot tipus de consells per evitar males postures que podrien acabar en lesions musculars. A més, la ponent també explicarà quins són els millors exercicis per recuperar-se de diferents molèsties físiques relacionades amb l’osteopatia.
La conferència, amb Maria Josep Martí, dins dels Dijous de l’Aurora, es farà aquesta tarda, a les set, a la sala polivalent de la Biblioteca Municipal.
