La primera hora amb Jordi Rocas presentant una selecció de diverses sardanes de diferents temàtiques.
En la segona hora, tenim la selecció de sardanes preparada per Josep Tibau, en exclusiva per a Lloret de Mar, Blanes i Tossa, tot gaudint de la música de cobla.
Sardanes de la primera hora
- Palamós tot l’any de Xavier Forcada.
- El passeig de Palamós.
- Record de Palamós de Josep Coll Ferrando.
- Palamós mar i sardanes d’Amadeu Cuadrado.
- La cala els corbs de Martí Camós.
- En Met refilaire d’Emili Juanals.
- La calàndria refila de Felip Cervera.
- Petit vals de noces de Josep Antoni López.
- Tenora mediterrània de Martí Camós.
- El garbí de Palamós de Dolors Viladrich.
- Onades daurades a Palamós.
Sardanes de la segona hora
- Catalans de Joaquim Soms.
- Isabel de Juli Garreta.
- Gràcia de Vicenç Bou.
- Les campanes de Foixà de Josep Coll Ferrando.
- Cançó de comiat de Jordi León.
- Vilassar de Mar a Pep Ventura d’Isabel Medina.
- Avant sempre fins el cim de Jaume Vilà Mèlich.
- Colometa de Ricard Viladesau.
- Sant Pedor Ciutat Pubilla de Joan Làzaro.
- Pep, Jaume i Josep d’Alfons Miàs.
- Viladesens de Francesc Mas Ros.
