Un taller de ioga en família és la novetat dels cursos del Petit centre cívic d’aquest estiu, però també hi trobem les propostes ja clàssiques: cuina saludable, reciclatge creatiu, robòtica i macramé. Les sessions començaran la setmana que ve i s’allarguen fins a finals de juliol.
En el cas del taller de ioga en família, la instructora és Vero Martín, impulsora del projecte La Tribu Iogui, que ha preparat una sèrie de sessions centrades en els quatre elements de la natura (terra, foc, aigua i aire), per ensenyar, d’una manera lúdica i amena, com podem fer-ho per relaxar-nos i aconseguir la calma.
“Treballem tècniques perquè els infants aprenguin a trobar-se millor i trobar la calma, però d’una manera divertida, des del joc”
Vero Martín
El taller de ioga pretén mostrar com aquesta disciplina pot ajudar els infants a conèixer millor el seu cos, tant física com mental i emocionalment. El taller de ioga en família es farà els dimarts de dos quarts de sis a dos quarts de set.
Parlem també d’un altre taller, que ja és un clàssic al centre cívic del Riera, que és el de cuina saludable. La proposta està pensada també per fer en família i va a càrrec de la nutricionista Agnès Moretones, que ensenyarà a cuinar receptes bones, saludables i divertides.
“Que vegin que cuinar pot ser divertit, que s’hi s’ho fan ells pot ser molt més bo i que aprenguin que menjar llegums o verdura no té per què ni estar dolent ni ser avorrit”
Agnès Moretones
Del taller de cuina saludable, hi ha dos grups: un dimarts i l’altre dimecres, de sis a dos quarts de vuit de la tarda.
Per més informació, cal adreçar-se al centre cívic del Rieral, on aquests dies es fan les inscripcions, tot i que queden ja les últimes places.
