Què cal fer per aprimar-se? Funcionen les dietes que estan tan de moda en què la gent s'aprima molts quilos amb pocs dies? Quina és la millor fórmula? Cal anar sempre al metge? Totes aquestes preguntes són les que la metgessa Araceli Pena intentarà respondre aquest vespre en una xerrada del cicle Planeta Dones.
“Desmuntarem alguns dels miracles d’aquestes dietes, parlarem, això sí, de les virtuts que tenen algunes dietes, però també dels perills, que són molts i molt abundants”, ha explicat la metgessa. Sota el títol Dietes miraculoses, Pena posarà sobre la taula també el problema que suposa la idea de cos ideal que intenta fomentar la societat actual, que “ens està parlant de cossos espectaculars, vol que tots siguem aquella model que desfila per sobre d’una tarima i això ens està portant a problemes realment greus, no només a nivell físic, sinó també a nivell psíquic”.
La ponent d'aquest vespre remarca que cal diferenciar entre obesitat, sobrepès i pes normal. Depèn del cas, caldrà anar al metge o n'hi haurà prou amb menjar de manera equilibrada. “Depèn de si el que volem és simplement perdre aquell quilet i mig que has guanyat en unes vacances, que aleshores serà suficient fer una dieta equilibrada i fer exercici, o si el que realment necessitem és perdre una quantitat de pes realment important, que aleshores sí que cal anar al metge”, ha matisat.
La xerrada d'Araceli Pena, titulada Dietes miraculoses, es farà aquest vespre, a partir de les vuit a la sala polivalent de la biblioteca municipal.
