El Club Hoquei Lloret organitza aquesta tarda el primer taller – xerrada de la temporada. Anirà a càrrec de la nutricionista del club, Agnès Moretones, que presentarà menús saludables de tardor-hivern pensats per als esportistes de l’entitat.
La sessió començarà amb una mica d’explicació teòrica perquè les famílies puguin conèixer bé els conceptes necessaris a tenir en compte a l’hora d’elaborar un menú saludable.
“Que les famílies coneguin quins haurien de ser els aliments que haurien de formar part de l’alimentació diària dels infants esportistes”
Agnès Moretones
Després, es posarà a la pràctica tota l’explicació amb exemples de menús que es poden preparar perquè els joves esportistes tinguin una bona alimentació per compensar el desgast de la pràctica esportiva.
“Donarem exemples de berenars saludables que poden fer abans de l’entrenament o bé sopars que poden fer després, adaptats a la tardor i hivern, per recuperar l’energia que han gastat”
Agnès Moretones
L’activitat també comptarà amb Imma Vila, de Cafès Cornellà, formadora professional de baristes, que farà una demostració de cafès i begudes càlides, tal com ha explicat un membre de la junta del club, Damià Font.
“L’Imma, que és formadora professional de baristes, farà, més enllà d’un tastet i demostració de productes de Cafès Cornellà, una sèrie de productes calents que es puguin preparar a casa”
Damià Font
La convocatòria és avui, a les set de la tarda, a les oficines del Club Hoquei Lloret, al pavelló municipal d’esports.
