Una bona comunicació és fonamental per fer front a qualsevol procés de dol. És una de les claus que donarà la psicooncòloga Rosanna Garrigós a la xerrada que oferirà aquesta tarda per ajudar a afrontar el Nadal a les persones que han perdut algú estimat.
Per poder comunicar què necessitem, és necessari, abans, pensar en què creiem que ens aniria bé.
“Primer he de saber què necessito jo i, després, afavorir la comunicació amb la família, perquè molts cops el problema és que a la família hi ha diferents necessitats i encaixar tot això pot ser un problema”
Rosana Garrigós
Rosanna Garrigós reconeix que el Nadal sol ser una època complicada per transitar un procés de dol; de fet, a la consulta es troba amb força pacients a qui els aterra la idea de celebrar-lo sense la persona que han perdut.
“En general, les persones que jo acompanyo diuen que tant de bo passés el Nadal, que anessin a dormir el dia 23 i es despertessin ja el 6 de gener, quan han passat totes les festes”
Rosana Garrigós
En una mateixa família pot ser que cadascú necessiti una cosa diferent; per això és tan important tenir una bona comunicació i respectar la voluntat dels altres.
“Per mi la comunicació a nivell familiar és una de les claus, perquè és el que ens permetrà a cadascú viure el Nadal d’una manera més suau”
Rosana Garrigós
Rosanna Garrigós reconeix que les festes mai no tornaran a ser les mateixes, però assegura que, tot i que pugui semblar impossible, amb el temps, si es fa una bona gestió de les emocions, el Nadal pot adquirir un nou significat.
“Amb el temps, amb un bon procés de dol, una gestió òptima de les emocions, que això no vol dir reprimir-les, sinó anar vivint-les com apareixen i gestionant-les una mica, podem resignificar el Nadal”
Rosana Garrigós
Tot i que és una mica diferent la situació, la xerrada també pot servir per a persones que tenen familiars o amics en procés de final de vida, ja que també pot ser dolorós ser conscients que és l’últim Nadal junts.
La conferència, sota el títol És Nadal… i tu no hi ets, es farà avui, a les set de la tarda, a la sala polivalent de la biblioteca. L’organitza l’Associació contra el càncer de Lloret.
