A Lloret de Mar hi ha programada una exhibició de cal·listènia, aquest dissabte a les dotze del migdia, al parc de Can Sabata.
Anirà a càrrec del lloretenc Sotoxine, atleta, entrenador i set vegades campió del món d’aquesta disciplina, que és una modalitat d’entrenament físic basada principalment en l’ús del mateix pes corporal. La cal·listènia permet treballar la força, la resistència, la flexibilitat, l’equilibri i la coordinació.
Durant l’exhibició, Sotoxine mostrarà diferents exercicis i tècniques d’aquesta disciplina esportiva. A més, també oferirà un taller en el qual es facilitarà una introducció bàsica i coneixement de com entrenar el propi cos. Una activitat oberta a tothom.
«Tu pots utilitzar el parc i començar a beneficiar-te en un nivell totalment de principiant, només penjant-te a la barra o aprenent a fer una contracció abdominal, és molt lucratiu i beneficiós, passa que la gent ho desconeix».
Sotoxine
Sotoxine destaca que, tot i ser un esport espectacular, no cal posar-se en risc per practicar-lo.
«Es tracta d’escoltar el teu cos, de superar els teus propis límits, d’estar acompanyats de la gent que comparteix la teva mateixa disciplina i és molt divertit».
Sotoxine
Una modalitat esportiva per la qual Lloret de Mar aposta i que, segons Sotoxine, cada vegada desperta més interès.
«Cada vegada hi ha més demanda i interès. Nosaltres vam ser dels primers a practicar-lo i veure com cada vegada se li està donant més coneixement és d’agrair i motiva».
Sotoxine
L’exhibició de cal·listènia a càrrec de Sotoxine serà aquest dissabte a les dotze del migdia al parc de Can Sabata.
